感謝您的瀏覽。 ツボぐりぐり君 果然木製的最強！ 玉3種6個入 穴位按摩球 屁股 腰 背部 肩膀 脖子 骨盆 在Amazon購入。已使用數次。 定價3990日圓 狀態良好。有說明書和收納袋。 ● 想改善骨盆歪斜 • 骨盆歪斜，大多是由骨盆周圍肌肉的僵硬所引起。 僵硬的原因，來自於平時的姿勢和動作習慣，導致特定肌肉承受負擔。 然後肌肉的平衡崩壞， 僵硬的肌肉拉扯著骨盆，產生「歪斜」。 因此，使用本品按摩骨盆周圍的屁股、大腿肌肉，舒緩僵硬，調整平衡，以改善「歪斜」。 ● 想改善肩頸僵硬 肩頸僵硬，是由於肩膀周圍肌肉的血液循環不良所引起。 主要是斜方肌，從脖子後方到背部的廣泛肌肉的僵硬所導致。 重點按摩這些肌肉的僵硬。 詳細的按摩方法請參閱相關部位的「ツボぐりぐり君的使用方法」。 左圖是斜方肌的範圍和對緩解僵硬有效的穴位（紅點）。 ● 想消除腿部浮腫 腿部浮腫的原因，是由於站立工作或久坐辦公等長時間保持相同姿勢，導致全身血液循環變差，加上重力的影響，身體的水分積聚在下半身。 因此，在血液循環變好的沐浴後，使用本品按摩整個腿部最有效。 • 每天使用2、3次，每次10～15分鐘。 • 早上和晚上、沐浴後等使用效果更佳。 • 每天持續使用效果更佳。 • 每個部位刺激1~5分鐘。 關於按摩時的刺激 • 一開始可能會感到疼痛，但會逐漸緩解。 • 如果感到「痛得很舒服」、「有按到穴位的感覺」、「隱隱作痛」即可。 • 按摩後如果感到「變輕」、「舒暢」、「發熱」 「血液循環的感覺」即可。 關於按摩球 • 如果刺激太強，請使用按摩球（大）。 • 有時會難以拔出，但使用後會變得順暢。 感謝您的瀏覽。