ご覧頂きありがとうございます✧*。 開封済みの未使用品です。(映るかどうか確認させていただいております。) あつまるカンパニー｜ 谷けいじ さよなら ぽっこりお腹｜ ダイエット エクササイズ トレーニング 1日たった10分 動画を真似するだけのかんたんエクササイズ DVD ストリーミング再生 両対応 参考価格3200円 【製品概要】谷けいじ監修　1日たった10分のエクササイズで効果が実感できる！動画をマネするだけで誰でもかんたんに「たるんだお腹」を引き締めて運動不足改善に取り組める谷流最強のトレーニングメソッドです。 【スマホでも再生】「TV」「パソコン」「スマートフォン」「タブレット」など様々な機器で再生できます。これにより場所を選ばず動画を再生できますので好きな時間に好きな場所でトレーニングに臨んでください。 【自宅がジム】トレーニング、筋トレは、小スペースでできるもの、座ったままできるものばかりです。ジムではもちろん、ご自宅や勤務先、運転中でも取り組むことが可能です。在宅、テレワークの方にも必須です。 【ぽっこりお腹のメカニズム】ダイエットの必要なのはトレーニングはもちろんですが「食事」もとても重要です。ダイエット中に食べて良いものいけないもの。プロテインの適切な摂取の仕方など解説いたします。 【まるでパーソナルトレーナー】谷流のトレーニングメソッドは動画をみて真似するだけでいいのです。監修の谷けいじ自身が出演し、まるでパーソナルレッスンを受けているような環境で取り組むことができます。