闡述如何透過實用訓練方法，恢復零位置的書籍。 - 書名：零訓練 - 作者：石村友見 - 出版社：三采出版 - ISBN：9784761336923 - 價格：1200日圓 - 章節：1. 輕盈如生羽翼 2. 回到零位置時身體會發生什麼事 3. 你的位置崩壞了多少 4. 實踐！零訓練 5. 瞬間長高「身高」的零訓練 6. 讓我回到零位置 感謝您的閱讀。