【概要】 『The Lacrosse Training Bible』は、ラクロスの選手やコーチにとって必携のガイドブックです。著者のVincent Perez-Mazzolaが、ラクロスの歴史からトレーニング方法、栄養、装備に至るまで、幅広い情報を提供します。 【内容】 本書は、選手のスキル向上やトレーニング方法、栄養管理に関する詳細な情報を含んでおり、初心者から上級者まで役立つ内容が盛り込まれています。また、フォワードを執筆したJamie Munroの経験も反映されています。 【特長】 本書は、ラクロスの歴史や進化を学ぶための章もあり、選手やコーチが必要とする知識を深めることができます。トレーニングと栄養に関する具体的なアドバイスが豊富に含まれており、実践的な内容が魅力です。 - タイトル: The Lacrosse Training Bible - 著者: Vincent Perez-Mazzola - フォワード: Jamie Munro - 貢献者: Matt Brown - 価格: $23.00 - 目次: 歴史、栄養、装備、トレーニング、スキル向上 - 対象: 選手、コーチ、愛好者 ご覧いただきありがとうございます。